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公孙的针刺方法 公孙的位置和功效

1 公孙的针刺方法

取穴：坐位，第一跖骨与第一楔骨关节内侧（黑白肉交界处）

简易取法：由足大趾内侧后有一关节（第1趾跖关节）往后用手推，有一弓形骨，弓形骨后端下缘的凹陷（第1跖骨基地内侧前下方）即是公孙穴。

进针方向：从足内侧向外侧直刺与足内侧垂直面成90°。

进针深度：直刺，透向涌泉，针0.5-0.8寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸觉向脚底放射。

2 公孙穴穴位层次解剖

1.皮肤：由隐神经的足内侧缘支分布。隐神经伴大隐静脉沿小腿内侧面下降达足的嘞侧缘。到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经。

2,皮下组织：纤维结缔组织多，脂肪组织少，故较为致密。内有上述皮神经及大隐静脉的属支。

3.拇展肌：位于足底内侧缘皮下，由足底内侧神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1骶神经。

4.拇短屈肌：位于?展肌的外侧，紧贴第1跖骨，由足底内侧神经支配。

5.拇长屈肌腱：该肌腱在此处位于?短屈肌两头之间，由胫神经支配，针刺此腱有一定的韧性阻力。

若采用向前外侧透刺涌泉，尚可刺到?收肌及趾底总神经，动脉，静脉等。

深层有足底内侧动，静脉的分支或属支，足内侧神经的分支。

3 公孙的位置和功效

位置：在足内侧缘，第1跖骨基地的前下方。

功效：公孙为足太阴脾经腧穴，络穴，别走足阳明胃经，为八脉交会穴之一，通于冲脉，通过阴维脉与心包络经的内关相联系，具有调气机，理升降，扶脾胃，调血海，和冲任，理下焦之功。

主治病症：胃痛，呕吐，饮食不化，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，痞积，头面浮肿，水肿，黄疸，足心发热，或痛难履地，癫痫，狂言，失眠诸症。

4 公孙常用配伍疗法

1.配内关，行间，中脘，足三里，阳陵泉，针刺平补平泻法，调理脾胃，理气止痛，治疗脾胃气滞之胃脘疼痛，脘腹胀满。

2.配期门，阳陵泉，太冲，梁丘，神门，内关，针刺平补平泻法，疏肝理气，治疗肝气犯胃之胃痛，呕吐，嗳气。

3.配下脘，梁门，足三里，天枢，内庭，针刺泻法，健脾化湿，和中消积，治疗食滞腹痛之饮食不下，腹胀，胃痛，吐酸。

4.配中脘，足三里，梁丘，胃俞，合谷，针刺泻法，针后加灸，温中散寒，治疗寒积胃疼，腹痛。

5.配大都，脾俞，章门，太白，足三里，针刺补法，或平补平泻法，并加灸，温阳健脾化湿，治疗脾胃虚寒之脘闷纳呆，腹胀便溏甚或完谷不化，四肢不温，小便清长等。

6.配商丘，脾俞，章门，中脘，针刺泻法，或平补平泻法，健脾和胃，理气化湿，治疗湿邪中阻之脘腹胀痛，嗳气食少，二便不利。

7.配内关，针刺平补平泻法，或用泻法，为八脉交汇八穴配穴法，宽胸理气，和胃降逆，治疗心，胸，胃部疾患，如心脉痹阻之胸闷，心痛等。

8.配膈俞，内关，公孙针刺补法，余穴针刺泻法，泻肝清胃宁血，治疗肝胃郁热之呕血，便血。

9.配天枢，合谷，阴陵泉，上巨虚，下巨虚，大肠俞，针刺泻法，清热利湿，治疗湿热泄泻，痢疾，霍乱吐泻。

10.配长强，次髎，承山，上巨虚，针刺泻法，清热利湿，止血，治疗大肠湿热便血。

11.配丰隆，中魁，膻中，针刺平补平泻法，健脾化痰，治疗痰湿壅盛之呕吐痰涎，眩晕。

12.配灵道，郄门，水沟，劳宫，丰隆，大陵，厉兑，针刺泻法，清热化痰，治疗痰火扰心之失眠，心烦，发狂妄言。

丰隆的准确位置在哪里？

丰隆穴的位置：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，条口穴外1寸，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。

丰隆穴是人体的一个穴道。其位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指），可主治头痛、眩晕等。

现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。

临床运用：丰隆穴现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

配伍：配冲阳，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。 配肺俞、尺泽，有祛痰镇咳的作用，主治咳嗽，哮喘。 配照海、陶道，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。

按摩：丰隆穴的穴肉厚而硬，点揉时可用，或用食指节重按才行。找穴要耐心些，可在经穴四周上下左右点按试探，取最敏感的点。当有痰吐不出的时候，丰隆穴会变得比平时敏感许多。

记花鱼红烧怎么做法

红烧季花鱼怎么做好吃

原料：季花鱼3条，葱50克，盐少许，味精少许，醋少许，料酒少许，生抽少许，白糖少许。制作步骤如下：

1、将鱼冲洗干净，葱叶切段，起锅热油炒香葱段；

2、将鱼放入锅，旺火，加入料酒、醋、生抽、半碗水；

3、烧开加盐、白糖调味，烧制10分钟左右；

4、把鱼翻面，放味精提鲜，剔除葱段，出锅装盘即可。

1.准备新鲜的五花鱼。

2.准备葱，姜，花椒粒，八角。

北京军海医院癫痫 class="fwb">3.料汁碗:生抽，老抽，白糖，盐，五香粉，料酒。

4.炒锅烧热后放入食用油，下入五花鱼，小火略煎。榆林癫痫病最好的医院p>

5.煎至鱼面两侧金**后，放入葱，姜，花椒粒，八角，煸至出味。

6.倒入料治疗癫痫济南哪家最好汁。

7.倒入半碗清水，用料汁碗盛水。

8.盖上锅盖闷烧片刻。

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9.中途两次翻面。

10.烧至汤汁浓厚，五花鱼入味即可出锅。