艾灸山根治疗癫痫-艾灸治疗癫癫

感冒治疗

感冒是我们最常见的一种问题，几乎每个人都会碰到，而它在每个人身上又表现出不同的症状。既然有不同的表现，我们就要用不同的方法来应对它。中医治病很讲究，有因人、因时、因地制宜的说法。因人，是指针对不同的人有不一样的治疗方法，老人和小孩不一样，男人和女人也不一样；因时，是指一年四季的感冒，治疗方法都不一样；因地，比如说，在北京感冒了，和在广州感冒了，治疗方法肯定是不一样的。按中医的常规分法，感冒主要有风热感冒、风寒感冒两种。当然，依据体质的不同，还有一些说法，比如有阴虚感冒，或者阳虚感冒。如果从季节来说，每个季节它也不一样，比如夏季易兼暑，长夏多挟湿。所以，真正落实到每一个人身上的时候，感冒只是一个病名，一个代名词而已。我们可以根据它在每个人身上表现出来的不同症状，去推测一个人内部出现了什么样的不平衡或不协调——有什么问题，我们就针对着他的问题来解决。这就叫发现问题，面对问题，最后去解决问题。感冒最常见的，有浑身的酸困。凡是有酸困，按中医的理论，都和湿有关系。还有人会觉得困倦和懈怠，困倦和懈怠也是因为湿。湿，就是有多余的水分没能及时排出体外。这个湿在哪里？因为脾主运化，同时脾主肌肉，运化不良，湿一般停留在肌肉里。除了困重呢，一般都有鼻子不舒服，比如说鼻塞呀，或者流鼻涕呀。鼻涕又分为清涕和浊涕。清涕颜色是比较淡的，像水一样的颜色。清涕一般都有寒，就是身体感受了寒气才会有清涕。浊涕呢，就是比较浓的，**的这种东西。如果是浊涕呢，有两种，一种是外感风热，热邪炼液成浊；一种是他本来体质是热性的，外感的风寒进入身体后，就变热了。就像你是个火炉，一杯很冰冷的水，靠近火炉也会变热，道理是一样的。治疗感冒的思路呢，就像一个人背着包袱一样，只要把这个包袱卸下来，就没事了。

颈椎:云门和中府

我们的调理一般先把大脑通向全身的第一道桥梁——“颈椎”调通畅了。如果把大脑当成司令部的话，颈椎就是第一道桥梁，它所有的信息，所有的营养，都要经过这个桥梁才能输送和交换，所以要先修桥。我们日常生活中也有个囗头禅“要想富，先修路”，治疗也得先把它的通路先修好。轻轻地触摸一下脖子，往往会有一侧是疼的。疼的这边，因为肌肉处于痉挛状态，供血就不足了。这侧有痉挛的时候，另一边就会超负荷，所以他两边的肩膀都会酸困。我们要把疼的这边消除掉有几种方法，（疼的这边）紧贴着锁骨下边向手臂方向摸过来，在胸壁上方有一个凹陷处，这个凹中有云门和中府两个穴位，我们就在这里轻轻地揉他五六下，颈部的痉挛就能缓解。就轻轻地打着转儿，轻轻地揉。另外一边也一样，也摸云门和中府，一般五到六下就好，不用太用力，然后颈部肌肉就不紧张了。不紧了以后，脖子转动就舒服，然后头也会感觉清爽。

后脑勺:揉大筋

在后脑勺（两条大筋）这边上下摸摸，如果有鼻塞的人，这里就会找到肿胀感的地方，就是摸上去，手下感觉软软的，病人会感到酸酸痛痛的。在这里揉五六下，鼻子就会通畅很多，就舒服了。触摸的时候，要从下往上提一下那部分的肌肉或韧带。

肩膀:拔肩井穴

然后，肩膀上两侧有两个穴位叫肩井穴。肩井主一身气血，这个地方很重要。触摸他这个部位，肯定有一个酸疼的地方（现场小朋友描述说有“嘎嘣嘎嘣”的响声）。摸到这个痛点的时候，我们就给他左右拨一拨，一、二、三，他这边就好了。另外一边也同样做。以上几个动作，第一，揉云门、中府；第二，揉后脑勺这一块儿；第三，肩井。这样三下，头到肩膀已经松开了。然后再做一个动作，基本上把上边就做完了。

肩胛骨内侧

把手背过来，肩胛骨就会翘起来，从肩胛骨的缝这里，用手给向里边塞几下，手就塞到肩胛缝这个地方，塞他三四下。然后，另外一边的手再背过来，同样再塞几下。如果你有力气，就用手从外往缝里塞，如果没有力气，就在外侧，用力往缝里抠。这样做了以后，他的整个胸腔就舒服了，呼吸就顺畅了，脑袋也清醒了。

剑突

感冒还有一个症状，一般会食欲减退，或者胃感觉胀气。治疗这种情况，就从胸骨这里摸下来，摸到胸骨的末端会有一个骨头，这里叫剑突，轻轻把剑突的周围摸一摸，这个症状就解除了，去胃胀的效果非常好。

艾灸治疗

感冒如果有发烧，可以用艾条灸印堂和鼻根这个地方，就是山根和印堂交界的地方，退烧最快。无论男女老少，发烧的时候都可以灸这里，一般来说，五分钟左右就可以退烧。特别是小孩子，你一灸他，几分钟就退烧。小孩子如果害怕，可以等他睡着了再给他灸一会儿，他的鼻子就通了，烧也退下来了，非常有效！

如果感冒刚开始，还没有鼻塞、发烧的时候，灸阳陵泉最好。感冒初起的时候，无论是风热感冒，还是风寒感冒，一灸这个地方，鼻子就通了，人就舒服了。所以灸这里，也是预防感冒的一个非常好的方法。如果在外地没法灸的话，可以敲打，就敲阳陵泉。一般来说，敲它三五十下，感冒就好差不多了。

治疗感冒后咳嗽

感冒后咳嗽的人比较多。咳嗽的时候，一个是摸刚才说到的中府、云门，一个是自己摸这个胸骨，把手放在胸骨中间，从上往下摸。有的时候，会摸到痛的地方，或者是一个鼓起的地方，就把这个地方轻轻地揉他三五下，这样揉完了以后，基本上就不容易咳嗽了。如果咳嗽严重，可以捏这（脖子）两边（大筋），脖子转向一侧的时候，这里会有鼓起来的筋，这个筋前面会有一个凹槽，我们就轻轻地从这里摸下来（边横揉边往下移动），一直摸到锁骨上就行了。刚刚摸的时候，很多人会因为摸这个动作刺激而咳嗽，但摸完就不会咳嗽了。特别是刚感冒的人，摸这里会感到很痒，一痒就会想咳嗽，但是一咳完就好了。这个大筋前面主要以咳嗽为主，后边以嗓子痛为主。嗓子痛的时候，就把这条筋的后缘拨一拨，会找到一个特别硬的点，就把这个硬点拨他三五下，明显就不疼了。声音沙哑也是。这点对咳嗽特别有效。如果他没有咳嗽，但扁桃体可能发炎的话，也可以摸这里，摸完以后，扁桃体就不容易肿起来，这个地方非常有用。这两边一摸完，咳嗽的，咽炎就会好很多。

其他症状的治疗方法

还有，咳嗽还可以把天突摸一下，勾住它，左右拨一拨就行。有的人有一两声呛咳，就摸天突，就是按着这个凹的地方，左右拨一拨，非常有效。感冒打喷嚏时，一个是可以灸印堂，另外也可以按几个穴位，以血海为主穴，可以加合谷、膈俞，揉几分钟就好。揉血海止喷嚏，立竿见影。

感冒痰如果比较多的，小腿前面最鼓起来的这一块肉，就是我们要刺激的地方。每个人小腿的前面都有一块特别隆起来的这一块肌肉，我们可以在这里敲，也可以在这里按，大概敲三五十下，就会明显感觉痰变少。因为这里有一个穴位叫丰隆，它可以化痰、祛湿。就随便敲，左右两边一样。不一定是感冒，只要有痰，或者感觉有痰在嗓子眼出现的时候，就敲它，一般五十下左右，就会感觉到气就顺了，痰就少很多了。

还有，鼻塞的时候，捏鼻梁骨两侧比按迎香穴更有用。就这样捏下来，捏的时候，感觉到很酸痛的地方，就是你要用一点力的地方。可以揉下来，也可以捏着左右转转，碰到有酸痛的地方，多揉两下，鼻子很快就通了。

如果后脑勺还有点重的话，可以按下嘴唇凹进去这个地方，就是承浆这个地方。应该说，这里揉五到十下，后脑勺就不疼了。后脑勺沉的人，下嘴唇凹陷这里会摸到一根筋，就是感觉酸酸疼疼的。

感冒刚开始肌肉酸痛，或者关节酸疼的时候，刚才说了，一个是灸阳陵泉，或者敲阳陵泉。另外，丰隆也是可以的。还有一个穴位，肾经上的复溜摸一摸，一会儿就不太酸疼了。这个特别是对骨节酸疼的效果特别好。有的人，哇，好像骨节散架了，一摸复溜这个地方，应该几分钟就有效果。艾灸也可以。

其实，刚开始感冒的时候，因为比较表浅，我们可以先把两手搓热了，先（横着左右）搓额头。额头搓完以后，就往太阳穴（上下）搓。太阳穴搓完以后，（上下）搓后脑勺。搓完以后，把脖子（前后）搓一搓。这样搓下来，基本上就松开了。一定要先把手搓热了。这样既可以预防头部的困重，也可以预防咳嗽和咽炎、嗓子肿痛。有句话叫虚处容邪，感冒就是这样子，因为这些地方虚了，所以邪气才停留得住。就像有这个杯子，所以才装得住水，如果没有这个杯子，水就没有地方装。虚处容邪，有空虚的地方，有空间，它才能在那里停留。我们摸的这些地方呢，都是虚的地方，容易容邪的地方。还有一个词语叫空穴来风也是，因为有空间，所以风才会在那个地方乱闯，你把这个门关住了，风就吹不进来了。我们做的就是这样一件事情。如果要说扶正，平常的锻炼是最重要的，但锻炼也不能过度。中医讲，任何东西都有度。为什么叫中医？这个中就是中道、中庸、有度，不能超越这个度，这个度就是标准，你超过极限了就不好。中医还有一句话，叫劳则气耗，就是疲劳了，气就被消耗掉了。气一消耗掉，我们的抵抗能力就下降了。

对付感冒，除了刚才说的这些方法，平常还可以运用刮痧、拔罐、走罐，方法都很好。但是，像刮痧、拔罐、走罐这些方法，平常不要轻易用它，要确实有症状了才用。特别是拔罐，其实是挺耗气的。如果这里（大椎）没有风寒湿热，就不要轻易地去拔它，否则它这个地方的卫气会受损，它（卫气）会被消耗掉。其实很多人拔完是挺累的，为什么累？就是因为他的气被消耗掉了，所以不要轻易去拔。如果有风、寒、湿的时候，拔罐可以把这些东西拔走，保留了正气，那是可以的。刮痧也是一样，就是你有需要的时候才刮它，不要每天都刮，不然绝对是消耗。

我们平常有空的时候，可以把手搓热了，在身体上到处摸一摸，擦一擦，这都很好。身体，一定是喜欢被爱护，被关怀，你就要像爱护自己的小孩子一样，每天关怀着自己的身体，摸一摸，揉一揉，这是很好的。不要每天过度去使用它，每天去虐待它。

眼睛调理

1.适合人群

16岁以下，近视500度以下。

调理，预防眼睛视力等问题。

2.调理亮点：身体好，视力才好。

不止关注局部的视力问题，还从整体入手。

通过改善孩子体质来改善孩子视力的方法，通过调理你会发现，视力好转，只是附带。

随着身体体质的好转，视力好转不只当是有效。

3.目录

1：开篇，孩子戴上眼镜真的就摘不掉了吗？

2：揭开视力的秘密------①眼睛与五脏

3：揭开视力的秘密------②眼睛与阴阳

4：揭开视力的秘密------③眼睛与卫气

5：揭开视力的秘密------④眼睛与任督二脉

6：揭开视力的秘密------⑤裸眼视力与屈光度

7：视力保健调理基本功------①辩证的原因

8：视力保健调理基本功------②舌诊

9：视力保健调理计划------①基础调理计划

10：视力保健调理计划------②基础调理这样跟我做

11：视力保健调理计划------③近视/弱视调理计划

12：视力保健调理计划------④近视/弱视这样跟我做

13：视力保健调理计划------⑤散光调理计划

14：视力保健调理计划------⑥散光这样跟我做

15：视力保健调理计划------⑦斜视调理计划

16：视力保健调理计划------⑧斜视这样跟我做

17：如何养护孩子不容易近视。

18：常见问题解答------①关于肉动皮不动

19：常见问题解答------②关于眼保健操

20：常见问题解答------③关于眼睛与阴阳的补充

21：常见问题解答------④关于艾灸山根穴

22：常见问题解答------⑤关于艾灸消泺穴

23：总结

视力差的根本原因是体质问题。

近视，散光，斜视。

过度用眼（看书，电子产品），并不是都能造成眼睛问题。而是不良生活习惯，用眼习惯，或者疾病等造成气血过度消耗亏虚，造成体质有了问题从而影响到眼睛。

中医的整体观，人体是一个整体，所有问题都不仅仅是局部问题，而是全身整体的问题。

人体的五脏六腑，十二经脉是一个整体，人体和自然是一个整体，人体和社会也是一个整体。

孩子的视力是可以调好的，青少年（16岁以下，500度以下）眼睛还是一个发育的过程。成年之后，结构固定，不再发育生长，很难再摘掉眼镜的。

时间一般3个月到6个月。

预防为主。现在孩子眼睛的问题，不仅仅是电子产品过渡使用的问题，主要还有饮食习惯（垃圾食品，水果过多，主食过少，食物过肥甘厚腻），作息习惯（晚睡），运动习惯（缺乏运动）等等。

我们调理近视，会从调理体质，从根本做起，这样体质好了没问题了，眼睛的问题自然就好了，而且吃饭，睡觉，运动各方面都好了。

生病少了，个子长高了，各个方面都会变好。

我们调理的不仅仅是近视，还是孩子整体的身体素质。

一：中医怎么看视力问题，中医认为视力的根本问题是在五脏，不仅仅是肝开窍于目。

二：五轮学说。脾主肌肉色黄。肾主水色黑。心主血脉色红。肺主气色白。肝主疏泄（风）色青。

《灵枢 · 大惑论》“上属于脑，后出于项中”。

调理视力的核心就是我们的后枕部，对后枕部进行疏通，梳理。

调理视力的根源在五脏，调理视力的功能，就是调理五脏的功能，五脏的功能恢复到健康状态了，视力自然就恢复了。

调理眼睛视力问题的一个误区，就是只在眼睛周围调理。这样会出现反复起落，时好时坏的情况。

中医中的阴阳。

《黄帝内经》：阴阳者，天地之i道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。

从阴阳角度来解释近视，是因为阳气不足。

黄元御的《四圣心源》

人体的圆运动。

阴升阳降。肾升心降。肝升肺降。

脾升胃降。肝随脾升胆随胃降。

例如：(胃不降，也就是阳明不降，就会咽喉肿痛，牙龈发炎，眼睛红肿，耳朵发痒等等。)

所有的调理方法，在经典里都有记载。依据经典，不是凭空想象的。

体质的好与坏，决定了视力的好与坏，调理体质的核心是调理脾胃。调理视力的核心是调理脾胃。

脾胃调理正常了，五脏六腑的升降就正常了，人体的圆运动就正常了，人的体质就正常了，视力自然就正常了。

检验效果：

不以屈光度来算。

用裸眼视力来检测：不带眼睛，裸眼能不能看到5.0为准。低于4.8建议佩戴眼睛。

不论调理近视，弱视，散光，斜视，第一步都是基础调理。

基础调理方案：

1.舌尖红，上焦心肺有郁热，上焦的热降下去才可以进行艾灸。

热是从后背督脉（任升督降，前升后降）降下去的

2.舌中鼓，中焦有瘀滞堵住了，也需要从后背降下去。

3.舌中凹，中焦虚。

4.开四关。

5.最后灸足三里，叫引火归元，防止艾灸以后上火。

基础方案就是调理脾胃，脾胃好了，气血才会充足，才能够供应到我们的眼部，视力才有可能改善。

《黄帝内经》：“脾胃是后天之本，气血生化之源。”

一.揉颈椎：位置：督脉和膀胱经。体位：趴在床上。操作目标：紧张的肌肉揉松开就可以。

1.揉：手指吸定（肉动皮不动），方向随意，揉皮下肌肉硬结（僵硬之处）。

2.点拨：双手点按拇指交替轻轻点拨膀胱经。

3.拿：捏而提起谓之拿。（单手，双手都可操作）

二：松膀胱经：位置：有一根筋的地方，从肩膀一直到腰部。，手法轻柔不要生硬。

1：推动：双手拇指叠指以后，在膀胱经上轻轻的推动:，不要弹拨。

2：揉动：双手交叉掌根揉动膀胱经，有微微的牵拉力，要吸定。或叠掌揉动膀胱经。

三：松华佗夹脊

1：推动：双手中指，或拇指，推动。

四：捏脊

捏5遍，1,3,5捏脊，2,4遍3捏一提。

捏脊前后半个小时不吃东西。

五：揉腹

1：叠掌，吸定，顺时针揉腹，力道要渗进去，揉开腹部的积滞处，。腹部软如绵，百病都不缠。

六：艾灸中脘

艾灸后两小时内请勿洗澡洗头，吃东西，受凉等等。

温度不要太高，积温成热。

七：艾灸足三里

艾灸右侧足三里三分钟。

引火归元，防止上火。

八：开四关，四肢拧毛巾

四肢拧毛巾，肘膝一下。拧到80%的位置，手部可以揉法放松。

脚踝，手腕，是重点。

速度要慢，不可过急，做一遍要有一遍的效果。

一：手法

1.揉后枕部

2.头部刮痧。（一定要闭上眼睛，3-5分钟，颗粒结节要加强）

3.按揉上下眼眶，每个部位36下。注意结节，僵硬处加强，目标揉开。

4.推揉额面部

二：艾灸

1.山根或印堂，交替艾灸。

山根是阴阳交接转换的关键点，很重要。

2.消泺穴。

1.揉后枕部。食指中指无名指三指打圈按揉，轻，揉，慢。

2.头部刮痧。

从前往后经络方向。

长板不行可以短板刮。

枕叶和后枕部用短板加强。后枕部分13段刮痧。

也可以用刮痧梳梳头。

3.按揉上下眼眶。

上眼眶：主要学位，睛明，鱼腰，瞳子髎，按揉36下。也包括所有上眼眶区域，，按揉重点的地方是，颗粒，结节，发紧处。

下眼眶：

也可以用刮痧板厚角代替。吸定，不要碰着眼球。

4.推揉额面部

三指，打圈按揉，或上下按揉。自己放松舒服，客户才能放松舒服。

可以用刮痧板轻刮，不要出痧，潮红就好。

5.艾灸山根

温度不能高，温温的就行。眼球不能艾灸。

6.艾灸印堂穴

眉头略上，从上往下推的凹陷处。

7.艾灸消泺穴

消泺穴附近发凝也就是发紧处。

前提：基础调理后

一：手法

1.揉后枕部，

2.揉枕叶（和近视的区别）整个区域紧的的地方都要松开是关键。（因为紧的地方，一般是寒，热胀冷缩，有寒就冷，就冷缩，就会发紧，所有紧的地方寒就多，也就是阴多。近视是因为清阳上衰，阳气少了，阴气多了，所以要把紧的地方揉开，把阴气，寒气，散开，让阳气过来。艾灸也会起到同样作用，让紧的地方，松下来，热起来，阳气来复。

3.头部刮痧

4.按揉上下眼眶

5.推揉额面部

? 二：艾灸

1.艾灸山根或印堂

2.艾灸枕叶下缘区域（调理散光的关键，区别于近视的）

一：手法

1.揉后枕部，

三个手指并拢揉枕骨下缘是重点。

2.揉枕叶

区域，枕骨最高处是枕叶下缘，上眼眶平行过来为枕叶的上缘。

3.头部刮痧

头微低下，闭上眼睛，

后枕部，枕叶区，加强

4.按揉上下眼眶

有结节加强揉开

没有结节每个穴位按揉36下。

5.推揉额面部

推揉，按揉都可以，你怎么舒服就怎么做。

1.艾灸山根或印堂

2.艾灸枕叶下缘区域（调理散光的关键，区别于近视的）

原因：

斜视的孩子有时也会同时又近视或者散光。

外斜：眼肌外面的拉力过大，太紧，放松不回来。

内斜：眼肌内侧的拉力过大，太紧，放松不回来。

斜视治疗的要点：让过紧的眼肌放松下来。

热胀冷缩的原理，为什么紧，因为有寒，有寒以后就挛缩。

一：手法

1.揉后枕部

2.头部刮痧

3.按揉上下眼眶：重点加强斜视方向眼肌的放松

4.推揉额面部。

二：艾灸（配合转眼球）

1.山根或印堂

2.枕叶上缘区域

三：锻炼方法：

用一根手指缓慢远近，左右移动，让孩子盯着看。

让往相反的方向转眼球

一：手法

1.揉后枕部

重点：发紧的肌肉和枕骨下缘。因为枕骨下缘是肌肉的附着点，起点。

2.头部刮痧

刮痧后2小时内勿洗澡洗头。

枕叶，后枕（13条，每条30下左右），短板加强。

可以让孩子用刮痧梳坚持多梳头

3.按揉上下眼眶：重点加强斜视方向眼肌的放松

结节，发紧处加强。

4.推揉额面部

手指可以并拢，也可以不并拢。可以大指头为支点。放松，舒服。

二：艾灸（配合转眼球）

1.山根或印堂

2.枕叶上缘区域

平行上眼眶区域。发紧的地方。或对应眼睛的区域。

温度不能高，艾条的艾绒品质要好。

三：转眼球

1.逆时针转三圈

2.顺时针转三圈

3，闭眼逆时针转三圈

4.闭眼.顺时针转三圈

视力日常养护：

少用眼，多休息。多些户外运动。

认真坚持做眼保健操。

视力最重要的是预防为主。冰冻三尺非一日之寒。

水偏凉会伤阳。洗过头要吹干。

健康的人，脚的温度要比手高一点，叫天清地暖。泡脚引热下行。

牛奶放一些姜丝热一下，中和一下牛奶的寒凉。

小球，乒乓球运动对视力有好处。