长时间坐在电脑前到底有些什么危害,有什么方法可以缓解这些危害?

沙棘能调理所有慢性疾病-沙棘能治疗癫痫吗

实际上,长期沉迷于网络,除了对人的心理造成严重的损害,还会对生理造成负面影响。由于长时间操作电脑,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身体健康。专家在此提醒:上网过多当心疾病缠身。 一:沾上“鼠标手” “鼠标手”是电脑族出现后的又一个新兴医学名词。网络游戏迷或那些在工作中必须使用计算机的人每天重复在键盘上打字和移动鼠标,易引起“腕管综合征”,俗称“鼠标手”。 腕管综合征的主要症状表现为正中神经分布部位出现感觉异常(主要是拇指、食指、中指掌侧),随症状加重,患者会在夜间出现疼痛和感觉异常,如果症状持续发展,可使正中神经进一步损害,引起皮肤感觉缺失和鱼际肌肌力减退,对指活动乏力,晚期可有鱼际肌萎缩。腕部掌侧韧带和腕骨形成的腕管中有正中神经穿过,当腕部处于背屈状态时,腕部伸肌产生的力作用于韧带,从而压迫腕管中的正中神经。 医生提醒 为了预防“鼠标手”,平时应养成良好的坐姿,不论工作或休息,都应该注意手和手腕的姿势。使用电脑时身体应正对着键盘,避免手腕过度弯曲紧绷;把椅子调整到最舒适的高度,坐下时使双脚能正好平放在地面;保持手腕伸直,不要弯曲,但也不要过度伸展;肘关节成90度;此外,要注意间断休息,做做手指关节的伸展活动,还可以让手泡个“热水澡”。 治疗建议 腕管综合征的治疗,腕管可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动。采用舒筋活络中药进行薰洗,也有一定的效果。局部封闭治疗,可使早期腕管综合征得到缓解,每周封闭一次,连续三次。上述方法治疗无效或反复发作时,应做腕管切开手术,可在腕关节镜下得到微创治疗。 二:惹上角膜炎结膜炎 处于发育阶段迷恋电脑游戏的青少年,在电脑前的时间大多很长,短则四五个小时,长则十多个小时,不少人患有干眼症,又称角结膜干燥综合征,这是由于长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少引起的,正常人眨眼间隙大约5-6秒钟,而这些注意力高度集中于电脑的人,其眨眼间隙可高达30秒之长,而且眨眼程度不完全。这样,人眼前保护眼球的泪水被空气蒸发,导致角膜和结膜干燥,会引发角膜炎、结膜炎等一系列眼部疾病,特别是处于空调环境或配戴隐形眼镜的人,干燥症状更加明显。 医生提醒 为预防干眼症,最好是在用电脑期间,下意识地完全闭眼,长期用电脑时可取下隐形眼镜,休息时用热毛巾局部敷眼,程度严重者建议在医生的指导下运用人工泪液,切忌自作主张滥用抗生素眼药水,这样有可能干扰正常的泪液成分,导致症状进一步加重。 治疗建议 使用电脑需注意休息,注意远眺,同时需注意室内光线,亮度不足也会影响眼睛发育。如果发现视远略有模糊,就要提高警惕,到正规医院做眼部健康检查,必要时可行散瞳。如果确诊近视,建议准确配镜,坚持戴镜,不要妄自摘掉眼镜,以免近视快速发展。 三:脊椎变弯错位 目前医院门诊处接待的颈椎病人越来越低龄化,很多年轻人不过20多岁,却得了以前50多岁人的病。这是由于年轻人在电脑前坐的时间越来越长,长时间不正确姿势极易导致颈椎病变。据卫生部门一项调查表明,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。脊椎侧弯是指在两脚长短差距大于0.3厘米时,全身脊椎有3个以上脱位。电脑族脊椎侧弯部位以上段胸椎和肩胛骨为主。脊椎错位不但令关节失去功能,影响灵活性,肌肉抽紧剧痛和乏力,胸闷、脖子痛、腰痛、膝痛、脚麻等症状,甚至可能造成肌肉萎缩,由于脊椎神经受压,严重者更会令心肺等各器官功能不断衰退。 医生提醒 使用电脑时要避免长时间盯着屏幕,必须保持正确坐姿,每20~30分钟要有1~2分钟的小休,做一下颈部及躯干的伸展运动,让身体各部分肌肉得到松弛,每周最少做2~4小时运动。要调整好电脑显示器和坐椅的相对高度,电脑屏幕上端最好不要高过眼睛,以免人们不自觉地仰着头看,引起颈部疲劳。 治疗建议 在国内,从大医院到小诊所,多有脊柱病的治疗项目如推拿按摩、针灸理疗、药物、牵引、手术等,患者可根据医生建议,结合自身状态,选择治疗,切不可盲目行动,以确保安全、有效。应用脊柱生物力学原理,结合传统手法的整脊疗法治疗脊柱病治疗时间短、痛苦少、多有见效,患者乐于接受。 四:癫痫可能被诱发 前不久,上海的一位大学生在网上连续玩了10个小时游戏后,忽然感到视线模糊、头痛、恶心,最后全身抽搐。送到上海仁济医院后,他被医生诊断为“光敏感性癫痫”。仁济医院癫痫外科诊疗中心根据对1000多例癫痫患者的临床诊疗统计表明,近几年,由长时间使用电脑、观看电视、打游戏机等诱发的癫痫病例屡见不鲜,这部分患者年龄大多集中在20余岁至40余岁之间,大约占癫痫患者的1/3左右。 研究表明,癫痫发作是由大脑皮层异常兴奋引起的,诱发因素多种多样,包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。其中,由闪烁的光线刺激诱发的癫痫在临床上被称为“光敏感性癫痫”。有关此类疾病的最著名事件要算1997年日本儿童的集体癫痫发作。当时,电视台播放动画片《皮卡丘》,由于画面强烈闪烁和色彩急剧变化,当晚共有近700名日本儿童因癫痫发作就诊。后来,陆续有青少年因玩电子游戏而癫痫发作,因此又有人称此类疾病为“任天堂癫痫”。 医生提醒 青少年应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间,长期使用电脑的人应注意休息,有癫痫病史的儿童要避免不良刺激。专家推荐,计算机最好能罩上视保屏,看电视要保持较远的距离,房间的灯光尽量柔和,出门戴上太阳镜。 五:电脑键盘到底有多少细菌 (尤其是网吧) 如果说电脑键盘是一个新的垃圾场,一点不过。用力磕打办公室里的一副电脑键盘,发现除灰尘之外还藏有很多杂物:饼干屑、咖咖粉、橡皮屑、头发等等。有资料显示,这类键盘垃圾是以平均每月2克的速度堆积而成的。此外,键盘上还潜伏着大量肉眼看不到的细菌。这里有三副键盘,分别来自家庭、办公室、网吧。将其送到医院的检验中心,进行细菌采样分析。一天后的细菌计数结果为,家用键盘:每毫升100个;办公键盘:每毫升1000个;网吧键盘,每毫升2000个。 因此,专家提醒,使用电脑键盘时,一定要做到以下几点: 1.使用前、后一定要洗手,可随身携带含消毒成分的手油; 2.操作键盘中不要吃东西; 3.操作中避免手与眼睛、面部皮肤以及鼻孔、耳孔等部位的直接接触; 4.定期清洁键盘,并保持键盘的通风干燥,避免细菌滋生; 5.使用网吧等公共电脑前,可用消毒纸巾进行键盘擦拭,避免交叉感染。 六:合理膳食防止电脑综合症 电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,为了防止电脑操作者患上述职业病,应注意合理膳食: 早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。 中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。 晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。 同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。这些食品中含有丰富的维生素E,维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。 还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、枸杞子及各种新鲜水果。 医学专家建议,经常使用电脑者每天可饮本草千叶IT茶,IT茶中含有特异性植物营养素,可有效防治电脑辐射对人体的损害,增强机体非特异性免疫力。 七:电脑易成心理病源 经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,会造成他们在人际关系处理上无所适从、遭受挫折,由此产生程度不同的心理障碍。 如何防止和减轻由电脑引发的心理障碍呢?首先要作好自我心理调整,纠正思维定式的错位,并在此基础上积极处理好人际关系,努力创造一个和谐、宽松的工作环境。其次,加强自我保健意识,采取必要的预防措施:如工作间隙注意适当休息,平时加强体育锻炼;合理的膳食也有助于防止电脑心理疾病的产生;同时,在输入方式上注意键盘、手写轮换结合起来,这也是心理治疗的一部分。

化学元素与人体健康

人体肌体组织主要为有机化合物:由碳、氢、氧、氮元素组成,也含有少量的硫、钾、钠、镁、氯是体液和细胞质中的成分;钙、磷、镁是构成骨骼、牙齿的重要元素。1.2 调节生理功能人的血液总是恒定在微碱性状态,(PH值为7.35~7.45),钾、钠、元素起着巨大作用。人有敏锐的味觉离不开元素锌。人体肌肉维持紧张与弛缓的平衡状态,心脏保持一定的节律,离不开元素钙和镁。1.3 参加酶的活动酶是人体活细胞产生的一种生物催化剂,催化生物体内各种生物化学反应的进程。它的结构比化学催化剂复杂得多,效率也较之强百万倍,乃至千万倍。人体内有2000多种酶、酶的催化作用是单一的,但多种酶的作用又是连续的。它们将食物分解成营养素,然后或者组合成肌肉、血液等新的肌体组织,或者经体内加工后贮存备用,或者将它们变成热能,用来维持体温和脑力、体力劳动所需的能量。酶还可对老化的或亡的组织、新陈代谢的产物和进入身体的有害物质进行清理,参加酶活动的元素有铁、铜、锌、镁、钴、钼六种。这些元素不足时可使酶的活性降低,使体内生物化学反应紊乱。1.4 运送氧的任务血液中的血红素与二价铁结合形成血红蛋白,随着血液在全身的循环,血红蛋白担负着把肺部吸入的新鲜氧气输送到大脑和全身各组织细胞中,供其完成重要的生理功能。当人体内铁不足时,就会患缺铁性贫血,大脑和全身细胞得不到充足的氧,就会使人感到头晕、疲乏无力、心跳气喘。1.5 参与人体中激素的活动人体内的激素是由内分泌细胞产生的一种物质,它起控制和调节体内各项生命活动的作用。但很多激素需要微量元素参与才能有效的起作用。例如胰岛素需要铬和锰参加,才能有效的调节人体血糖浓度。2 人体中的常量元素人体中的常量元素有碳、氢、氧、氮、硫、氯、钙、镁、钠等11种元素,占体重的99.9%。碳、氢、氧、氮是组成人体有机质的主要元素,占人体总重量的96%以上,还有少量的硫(0.25%)也是组成有机质的元素。钙占人体重的1.7%左右[6],99%存在于骨骼和牙齿中,血液中占0.1%。离子态的钙可促进凝血酶原转变为凝血酶,使伤口处的血液凝固。钙在其它多种生理过程都有重要作用,如在肌肉的伸缩运动中,它能活化ATP酶,保持肌体正常运动。缺钙少儿会患软骨病;中老年人出现骨质疏松症(骨质增生);受伤易流血不止。钙还是很好的,它有助于神经刺激的传达,神经的放松,它可以代替安眠药使你容易入眠,缺钙神经就会变得紧张,脾气暴躁、失眠。钙还能降低细胞膜的渗透性,防止有害细菌、病毒或过敏原等进入细胞中。钙还是良好的镇痛剂,还能帮你减少疲劳、加速体力的恢复。成人对钙的日需要量推荐值为1.0克/日以上[7]。奶及奶制品是理想的钙源,此外海参、黄玉参、芝麻、蚕豆、虾皮、干酪、小麦、大豆、芥末、蜂蜜等也含有丰富的钙。适量的维生素D3及磷有利于钙的吸收[8、9]。葡萄糖酸钙及乳酸钙易被吸收,是较理想的钙的补充片剂。成年人体中磷的含量约为700克,80%以不溶性磷酸盐的形式沉积于骨骼和牙齿中,其余主要集中在细胞内液中。它是细胞内液中含量最多的阴离子,是构成骨质、核酸的基本成份,既是肌体内代谢过程的储能和释能物质,又是细胞内的主要缓冲剂。缺磷和摄入过量的磷都会影响钙的吸收,而缺钙也会影响磷的吸收。每天摄入的钙、磷比为Ca/P≈1~1.5最好,有利于两者的吸收。正常的膳食结构一般不会缺磷。镁在人体中含量约为体重的0.05%,它是生物必需的营养元素之一。人体中镁50%沉积于骨骼中,其次在细胞内部,血液中只占2%,镁和钙一样具有保护神经的作用,是很好的,严重缺镁时,会使大脑的思维混乱,丧失方向感,产生幻觉,甚至精神错乱。镁是降低血液中胆固醇的主要催化剂,又能防止动脉粥样硬化,所以摄入足量的镁,可以防治心脏病。镁又是人和哺乳类动物体内多种酶的活化剂。人体中每一个细胞都需要镁,它对于蛋白质的合成、脂肪和糖类的利用及数百组酶系统都有重要作用。因为多数酶中都含有VB6,必须与镁结合,才能被充分的吸收、利用。缺少其中一种都会出现抽筋、颤抖、失眠、肾炎等症状,因此镁和VB6配合可治疗癫痫病。镁和钙的比例得当,可帮助钙的吸收,其适当比例为Mg/Co=0.4~0.5。若缺少镁、钙会随尿液流失,若缺乏镁和VB6,则钙和磷会形成结石(胆结石、肾结石、膀光结石)是不溶性磷酸钙,这也是动脉硬化的原因。镁还是利尿剂和导泻剂。若镁大过量也会导致镁、钙、磷从粪便、尿液中大量的流失,而导致肌肉无力、眩晕、丧失方向感、反胃、心跳变慢、呕吐甚至失去知觉。因此对钙、镁、磷的摄取都要适量,符合比例,就能保证你健康长寿。镁最佳的来源是坚果、大豆和绿色蔬菜。男人比妇女更需要镁。钠、钾、氯是人体内的宏量元素,分别占体重的0.15%、0.35%、0.15%,钾主要存在于细胞内

人体微量元素健康普查项目简介

(一) 钙:

1.①成人正常值:男:988.3(?g/g)女:1080.3(?g/g)

②儿童正常值:男:813.2(?g/g) 女:885.4(?g/g)

2.钙缺乏时有那些症状?

钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病,坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛,心肌功能下降,心脏病,生殖能力下降,经痛、神经兴奋性增强,精神失调、记忆力下降,易于疲劳过敏反应,增加肠癌患病率,高血压,骨骼畸形,痉挛。

3. 钙缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 营养高钙素、螺旋藻、钙酵母。食用含钙高的食物。

②食物疗法: 贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉

(二) 镁:

1.①成人正常值:男:75.3(?g/g)女:73.6(?g/g)

②儿童正常值:男:64.0(?g/g) 女:65.7(?g/g)

2.镁缺乏时有那些症状?

镁缺乏容易引起心肌坏、心肌梗塞、并发生代谢性碱中毒、动脉硬化、心血管病、胃肿瘤,关节炎、胃结石、白血病、糖尿病、白内障、听觉迟钝及耳硬化症,器官衰老症,骨变形,膜异常,结缔组织缺陷,惊厥。

3. 镁缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 硫酸镁、氯化镁、醋酸镁、天门冬氨酸镁、螺旋藻

②食物疗法: 荷叶、香蕉、黄豆、蕃茄、绿豆、红小豆、蕃石榴、蜂蜜、燕麦

(三) 锌:

1.①成人正常值:男:124.3(?g/g)女:131.2(?g/g)

②儿童正常值:男:110.0(?g/g) 女:112.3(?g/g)

2.锌缺乏时有那些症状?

锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化。大多数疾病和癌症病人血锌含量降低。

3.锌缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 锌生宝、锌补晶、高锌蛋。

②食物疗法: 牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参。

(四) 铁:

1.①成人正常值:男:38.20(?g/g)女:32.30(?g/g)

②儿童正常值:男:32.05(?g/g) 女:27.25(?g/g)

2.铁缺乏时有那些症状?

铁缺乏容易引起贫血,使细胞色素和含铁酶的活性减弱,以致氧的运输供应不足,使氧化还原、电子传递和能量代谢过程发生紊乱,免疫功能降低,影响生长发育。四肢无力,精神卷怠,食欲不振,神志淡漠,容易感冒,吞咽困难、脸色苍白,头痛心惊,口腔炎,肝癌。

3.铁缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 铁补晶、螺旋藻、血之铁、含糖氧化铁

②食物疗法: 猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝、心、肾、蛋黄、黑枣、黑木耳。

(五) 铜:

1.①成人正常值:男:10.10(?g/g)女:11.40(?g/g)

②儿童正常值:男:11.85(?g/g) 女:11.70(?g/g)

2.铜缺乏时有那些症状?

铜缺乏容易引起营养不良、贫血、中性白细胞减少症,中枢神经系统退化,骨骼缺陷,血清胆固醇升高,心血管损伤,不育,免疫功能受损,溃疡,关节炎,毛发褪色、变硬、卷毛综合症,动脉异常,脑障碍,生长迟缓,情绪容易激动,冠心病。

3.铜缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 乙酸铜、柠檬酸铜、1%的硫酸铜溶液,食品加入铜盐,食补。

②食物疗法: 河虾、牡蛎、谷物、动物肝脏、鱼类、乳品、虾皮、莲子、黑芝麻

(六) 锰:

1.①成人正常值:男:4.27(?g/g)女:4.85(?g/g)

②儿童正常值:男:3.88(?g/g) 女:4.12(?g/g)

2.锰缺乏时有那些症状?

锰缺乏容易引起营养不良、生长缓慢、骨和软骨异常,软骨痕疮,智力呆滞,脑机能减退,神经紊乱、生殖功能受抑。糖耐量降低,暂时性皮炎,先天性畸形,头发和胡须脱色,内耳失衡、癞痫,遗传性运动失调、肝癌。

3.锰缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 补充乙酸锰、柠檬酸锰,溪黄茶、高锰藤婆茶

②食物疗法: 大豆、茶叶、麦类、紫菜、苋菜、粟、核桃、荷叶、黑木耳、海带。

(七) 锶:

1.①成人正常值:男:2.18(?g/g)女:2.63(?g/g)

②儿童正常值:男:1.84(?g/g) 女:2.10(?g/g)

2.锶缺乏时有那些症状?

锶缺乏容易引起骨折难愈合,副甲状腺功能不全等原因引起的抽搦症,血锶明显减少。白发,龋齿,老年性骨质疏松症。

3.锶缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 口服溴化锶、碘化锶、乳酸锶、水杨酸锶。

②食物疗法: 小麦、面粉、谷物、山楂、海参、紫菜、黑枣、莴苣、黑芝麻。

(八) 铬:

1.①成人正常值:男:0.82(?g/g)女:0.96(?g/g)

②儿童正常值:男:0.96(?g/g) 女:1.01(?g/g)

2.铬缺乏时有那些症状?

铬缺乏容易引起当铬降低时,胰岛素缺乏辅助元素,活性下降,血糖增加,同时胆固醇增加,而蛋白质合成不足,葡萄糖耐量降低,胰岛素功能失常,动脉粥样硬化等心血管病、糖尿病及高血糖症,血脂升高,末稍神经疾病和脑病,冠心病、胆石症。

3.铬缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 补充氯化铬、醋酸铬和高铬酵母、葡萄糖酸铬、铬酵母。

②食物疗法: 人参、黄芪、鸡、鱼、海产、贝类、海藻,海参、羊肉、南瓜。

(九) 钼:

1.①成人正常值:男:0.38(?g/g)女:0.49(?g/g)

②儿童正常值:男:0.31(?g/g) 女:0.38(?g/g)

2.钼缺乏时有那些症状?

钼缺乏容易引起营养不良综合症,生长阻碍,尿酸清除障碍,心血管病,胃溃疡、肾结石、食管癌、痛风性关节炎、阳萎、龋齿。

3.钼缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 钼酸钠、倍力添营养液

②食物疗法: 粗粮、动物肝肾、扁菜、黄豆、萝卜缨、核桃、绿豆、红枣、黑芝麻

(十) 钴:

1.①成人正常值:男:0.06(?g/g)女:0.06(?g/g)

②儿童正常值:男:0.04(?g/g) 女:0.05(?g/g)

2.钴缺乏时有那些症状?

钴缺乏容易引起恶性贫血、神经退化,乳汁停止分沁,消瘦,气喘、心血管病,脊髓炎,眼压异常,青光眼。

3.钴缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 补充维生素B12、氯化亚钴、乙酸亚钴,铁—钴铬合剂静脉注射液。

②食物疗法: 海参、墨鱼、海带、莲子、猪肉、黑枣、黑芝麻。

(十一) 硒:

1.①成人正常值:男:0.65(?g/g)女:0.75(?g/g)

②儿童正常值:男:0.37(?g/g) 女:0.49(?g/g)

2.硒缺乏时有那些症状?

硒缺乏容易引起心血管病,关节炎、婴儿猝综合症、蛋白质、能量缺乏性营养不良,溶血性贫血、染色体损伤,白内障,糖尿病性视网膜病,癌症,大骨节病,克山病,高血压,肝脏坏,心肌病,缺血性心脏病,胰腺炎,肌肉萎缩症,多发性硬化症,衰老,白肌症。

3.硒缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 施用亚硒酸钠、硒酵母、高硒蛋。

②食物疗法: 泥鳅、鸡肝、海蟹、大蒜、大豆、蘑菇、田鸡、蚕蛹

(十二) 镍:

1.①成人正常值:男:0.84(?g/g)女:0.76(?g/g)

②儿童正常值:男:0.24(?g/g) 女:0.34(?g/g)

2.镍缺乏时有那些症状?

镍缺乏容易引起肝硬化、慢性尿毒症,肾衰竭,肝脂质、磷质代谢异常,糖元代谢低下,减少氮的利用,降低铁的代谢。

3.镍缺乏时如何治疗?

①保健疗法: 氯化镍注射液、口服镍盐。

②食物疗法: 黄瓜、茄子、洋葱、海带、金针菜、红枣、莲子、牛肉

(十三) 铅:

1.①成人允许值:男:7.14(?g/g)女:7.42(?g/g)

②儿童允许值:男:7.35(?g/g) 女:7.82(?g/g)

2.铅过多时有那些症状?

智力低下、易激动、多动、注意力短暂、功击性行为、反应迟钝、贫血、心率失常、糖尿、脑炎、神经炎、高血压、胎、流产、不孕、癌症、影响维生素D、Ca(钙)、Zn(锌)、Cu(铜)的吸收。

3.铅过多时如何治疗?

①保健疗法: 排铅口服液、青果锌、甲壳素、千千灵。

②食物疗法: 海参、海蜇、海带、紫菜、刺梨、猕猴桃、沙棘、水果

(十四) 镉:

1.①成人允许值:男:0.42(?g/g)女:0.36(?g/g)

②儿童允许值:男:0.22(?g/g) 女:0.20(?g/g)

2.镉过多时有那些症状?

严重影响儿童智力发育,导致神经系统功能紊乱。危害胎盘发育,致略率高,略形类型多,慢性支气管炎、肺气肿、蛋白尿、肾炎、肾结石、动脉高血压、毒血症、癌症、衰老。

3.镉过多时如何治疗?

①保健疗法: 甲壳素、青果锌、千千灵、补充钙和锌。

②食物疗法: 海蛎、羊肉、蘑菇、干枣、核桃、大蒜、海带、水果

(十五) 铝:

1.①成人允许值:男:56.4(?g/g)女:76.2(?g/g)

②儿童允许值:男:53.4(?g/g) 女:69.20(?g/g)

2.铝过多时有那些症状?

现已明确将它划入有害元素。胎儿生长停滞、致略、脑损伤、早老性疾呆症、神经性和行为性退化、令超氧化物歧化酶(SOD)活性降低,加速人的衰老。

3.铝过多时如何治疗?

①保健疗法: 甲壳素、青果锌、千千灵。

②食物疗法: 海蜇、海带、黑芝麻、大蒜、芹菜、山楂、水果

你认为最美味的、令人垂涎欲滴的是哪一种水果?

荔枝为无患子科植物荔枝的果实,别名丹荔,丽枝。原产于我国南部,以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每年6~7月间果实成熟时采收,剥去外壳,取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。果皮肯多数鳞斑状突起,鲜红,紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美。但不耐储藏。杨贵妃因喜食荔枝而闻名,使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔来”的千古名句。此外,各代文人墨客也写下了大量关于荔枝的诗词。荔枝性热,多食易上火,并可引起“荔枝病”。

荔枝果实除食用外,核人药为收敛止痛剂,治心气痛和小肠气痛。木材坚实,深红褐色,纹理雅致、耐腐,历来为上等名材。花多,富含蜜腺,是重要的蜜源植物。更是广东从化的特产!老少皆宜!

荔枝种植一般相信荔枝是源自中国南部的野生森林。公元3世纪时张勃著的《吴录》有“苍梧多荔枝,生山中,人家亦种之”的记载。苍梧便在今日的广西境内。现在广东、广西及海南的原始森林中仍然可以找到野生的荔枝树。又《西京杂记》所载,公元前2世纪汉朝刘邦称帝时,南海尉赵佗以荔枝进奉。公元1世纪的《民物志》,3世纪的《广志》中,荔枝都是作为岭南物产登录。由此可见,荔枝在中国南部的栽种和生产已有二千年的历史。《华阳国志》等史籍就记载宜宾一带早在秦汉时就盛产荔枝,《新唐书·地理志》也载宜宾土贡有荔枝煎。蔡襄的《荔枝谱》是中国最早的荔枝专著。在今日中国的台湾、广东、广西、海南、福建、四川及云南,都有种植荔枝,大约是从北纬18度至北纬28度都有。中国以外很多国家亦有种植,近者东南亚大部分国家如越南、泰国等都有荔枝出产,引入荔枝栽种的国家有美国佛罗里达州及加利福尼亚、澳大利亚的昆士兰、印度、南非、马达加斯加、以色列和墨西哥等。

荔枝的营养价值

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。

荔枝的食用效果

1.改善亚健康

荔枝具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,对大脑皮质有镇静作用,因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效。

2.消肿

荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

3.美容

促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

 

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一、内 科

1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。

2、多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。

3、头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。

4、头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣。

5、失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

6、干咳(感冒或其他原因引起均可):生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。

7、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

8、老气管炎(慢性气管炎):取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至20天,可根治。忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。

9、长期咳嗽(肺气肿及气管炎等引起咳嗽):明矾一两,研成粉用醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足心(涌泉穴,两足都敷),用布包好、次日晨揭去,连用7天有特效。

10、哮喘(儿童哮喘同):干蚯蚓*半斤,炒黄研成粉,用白糖水冲服,一次2钱(约半调羹粉)一日二次,服完即愈。忌吃辣物。

11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎:大蒜头一次一两连皮烧焦,再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用,一日二次,连用7天可根治。

12、胃、十二脂肠溃疡:鸡蛋壳30个炒焦研成粉,麦面粉半斤炒焦,一起抖匀,早晚饭前用。开水冲服,一次2钱(约半调羹),一日二次,一般一付药可愈,重病需二付。

13、高血压、高血脂:芹菜籽*一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。

14、心脏病、冠心病:花生壳一次一两,绿豆5钱,煎一碗汤服下,一日二次,需半月。

15、肠胃炎、腹泻:每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

16、消化不良(儿童消化不良同):鸡盹皮4两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次2钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。

17、胸闷气胀:白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。

18、神经衰落:猪脑1两,加入蜂蜜一调羹,蒸熟吃,一日一次,连吃5-10天。

19、 贫血:杀鸡、鸭时,将鲜血流在一张干净白纸上,晒干揉成粉,用葡萄酒调服,一次半调羹粉,一日二次,连服半月。忌海带。

20、内热口干:芦根*、绿豆各5钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服3天。生津润肺,降火解热。

21、 慢性肝炎:每次用白茅根*二两,烧一碗水服汤,一日三次,一般需服半月,忌辣物。

22、胆、肾、**结石:用鸡内金、玉米须50克,煎一碗汤一次服下,一日2-3次,连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

23、急、慢性肾脏炎:4两重左右黑鱼一条,去鳞、肠等,绿茶叶2钱,包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

24、胆囊炎:冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤,一次服下。一日三次,连用10日。

25、糖尿病:猪胰一条,冬瓜皮1两,加水煮熟,少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天。

26、记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆

27 、小便不通:杨柳树叶1两,煎一碗汤一次服下,一日二次,2-3天即可通尿无阻。

28、小便**(**、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。忌姜、辣。

29、尿频(小便次数多):生韭菜籽*3两,研成粉,每次2钱用白开水送服,一日二次,一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。

30、便秘(大便燥结、排便困难):用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈。

31、痢疾、泄泻:每次用大蒜两头,连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤,一日二次,连用3天可消炎解毒,治久泻不愈特别有效。

32、打鼾:花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不打鼾。

33、打嗝:用手指甲一小条,点燃闻味,即止。

34、晕车:乘车时切一片生姜含口中,或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用),对于晕车教严重者,可两方同用,有特效。

35、中风:每日喝1两生芹菜只汁,病轻者服半月,病重者服一月可愈,忌吃羊肉、鸭血。

36、神经病(又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙):干桃化*3两,用刀切成细末,分成十份,每次一份,在发病时用淡明矾水送服,一日二次,5天一疗程,连用3疗程。

37、甲状腺功能亢进症:黄药子*9-12克,用三碗水煎成一碗,每日一次;另可用50克泡1斤白酒,日服1两,5-8周代谢率明显降低。

38、慢性肠炎:鸡蛋清1只,白酒半两,混合,每晚睡前服

二、儿科

39、小儿感冒(包括婴儿):生姜5钱,水半碗煎开加入红塘服下,一日二次,2天可愈。

40、百日咳(及婴儿气喘):大蒜一头,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。

41、小儿遗尿:生葱白一根,捣烂,每晚睡前敷肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3-5天,可治愈。

42、夜啼:大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3天。

43、婴幼儿腹泻、腹胀:大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一般两三天即可消食止泻。

44、盗汗(**盗汗同):老豆腐半斤,切片贴锅内烧成巴,再加水一碗,白糖适量,烧汤连巴一同食用,每晚睡前服,3天痊愈。

45、打蛔虫:生南瓜籽20粒,去壳饭前空服,一次吃下,第二天虫子即可随大便排出。

46、经常肛痒:伤湿解膏一块,每晚睡觉前贴肛上,次日晨揭去,连用三天。

47、小儿厌食(不思吃饭):山楂*3钱,鸡盹皮1钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次,连吃三天,有开胃、助消化之功效。

48、腹痛(**腹痛同):用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫),敷在桔皮上,可立即止痛。

49、误食杂物:韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。

50、磨牙:每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及**睡觉磨牙。

51、流口水(**、老人睡觉流口水方法同):泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日一次,服完即可。

52、儿童缺钙:每次用虾皮5钱,海带1两,一起煮汤,加油盐食用,一日一次连用半月。

53、腮腺炎:醋和墨汁按1:1配好,用毛笔蘸此,涂于患处,每天5-6次,一般二三天腮部肿胀自消。

54、小肠气:生姜汁5钱,先给患儿洗澡,待周身出汗时,用姜汁擦患部,一日二次,连用三、四天,以后不再复发。

55、考场镇静良方:学生进考场如临战场,往往由于过度紧张,使自己产生心慌、怯场现象,从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方:酸枣仁*、绿豆各一两,煮一碗汤一次吃完,一日 二次,次方要在考试前两天开始服,至考试结束,有镇静安神功效。

三、外科

56、关节炎、肩周炎(包括风湿性、类风湿性关节炎):食用细盐1斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各3钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉;一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。

57、劳伤腰痛:艾叶*一两,炒黄的蟹壳一两,浸白酒一斤,三日后用酒涂腰部,一日2-3次,7-10天,可治多年腰痛。

58、肾亏腰痛:丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。白酒送服,每次1钱,一日二次,服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

59、坐骨神经痛:食用细盐一斤,炒热后加艾叶*一两,用布包好敷患处至盐凉,一日一次,连用5-10天。(盐可每天反复使用)。

60、颈椎痛:羊骨头(生的,煮过均可)二两,砸碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治。

61、骨刺(骨质增生):狗骨头三两,砸碎炒黄浸白酒1斤,三日后用酒擦患处(最好带吃此酒一盅),一日三次,需用半月可愈。

62、腿抽筋:桑树果*一两,煎一碗汤一次喝下,一日二次,5天痊愈。

63、四肢麻木:老丝瓜筋*一两,煎一碗汤一次服下,一日二次,连服一星期,有特效。

64、内、外痔疮:大田螺每天一只,将盖去掉。放入冰片*1钱,5分钟后取田螺水涂肛,每天2次,7天痊愈,忌吃酒、辣物。

65、打针结块:将土豆切成半公分厚的薄片,敷在患处,再用热毛巾捂,一日二次,一次20分钟,2-3天肿块消散。

66、狐臭:胡椒、花椒各50粒,研成粉,再加入冰片*2钱,用医用酒精调匀,每日取一小团涂患处并用胶布贴好,一日换一次,连用半月可根除。

67、口眼歪(面部神经麻痹):黄鳝血涂面部,向左歪涂左边,并用手掌从左向右反复抹,每次2分钟,一日二次,向右歪则反做,连用三四天即正。

68、脱肛(解大便时肛脱下):每次用韭菜半斤,水2斤煎开洗肛,一日二次,洗三天。

69、落枕(睡觉时由于枕头或姿势不适,而引起的颈痛):韭菜汁加热擦颈部,日擦七八次。2-3天可治好。

70、戒烟:干南瓜藤*一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7天后永不想抽烟。

71、戒酒:活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

72、喝酒不醉:葛根*1钱,在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不会醉。

73、疥疮(老烂脚):豆腐渣炒热,敷患处,用布包好,日换一次,可治愈烂脚久不收口。

74、淋巴结核:田螺壳炒黄研成粉,用芝麻油调匀敷患处,日换一次,连用7-10天。

75、长寿保健药酒:磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两,浸白酒或黄酒二斤,两天后按常日酒量吃此酒,如常饮能使老人面部红润,增强抗病力,有延迟衰老功效。

四、皮肤科

76、皮肤痒:鲜韭菜、淘米水,按1:10重量配好,先泡二小时再连韭菜一起烧开,去韭菜用水洗痒处或洗澡,一次见效,洗后勿用清水过身,一日一次。

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发布时间:2014-06-06浏览:750次来源:张娟 我要转载

一.呼吸系统

1.慢性支气管炎和支气管哮喘:矿物粉、营养餐

2.慢性鼻炎:矿物粉、芦荟胶

3.支气管扩张和肺气肿:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

4.扁桃体炎:矿物粉、沙棘茶

5.咳嗽:高纤乐、矿物粉、营养餐

6.多痰:高纤乐、矿物粉、营养餐

7.肺炎:高纤乐、矿物粉、营养餐

8.感冒:高纤乐、矿物粉、营养餐

9.鼻塞:高纤乐、矿物粉、营养餐

10.咽喉炎:高纤乐、矿物粉、营养餐

11.肺结核:高纤乐、矿物粉、营养餐

12.肺结石:高纤乐、矿物粉、营养餐

二.消化系统

1.慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

2.慢性胰腺炎:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

3溃疡性结肠炎:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

4慢性便秘:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

5慢性胆囊炎:矿物粉、沙棘茶

6.克隆病(又称局限性肠炎、节段性肠炎):高纤乐、矿物粉、沙棘茶

7.慢毒性肝炎和肝硬化: 矿物粉、营养餐、沙棘茶、玉米肽

8.痔疮及其它肛门病症:高纤乐、矿物粉、沙棘茶、芦荟胶

9.口臭:高纤乐、矿物粉、芦荟口腔喷雾剂

10.口腔炎症:矿物晶、芦荟口腔喷雾剂

11.消化不良(流冷汗、偏食、厌食、夜尿):矿物粉、营养餐

12.憩室病:高纤乐、营养餐、矿物粉

13.过敏性肠功能症候群:高纤乐、营养餐、矿物粉

14.肛裂出血:高纤乐、营养餐、矿物粉

15.肠肿瘤:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

16.粪结石:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

17.胃下垂:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

18.胃收缩:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

19.酒精肝:高纤乐、矿物粉、营养餐、玉米肽

20.脂肪肝:高纤乐、矿物粉、玉米肽

21.肝腹水:高纤乐、矿物粉、营养餐、玉米肽

22.慢性阑尾炎:高纤乐、矿物粉、营养餐

23.腹泻(拉肚子):高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶(高纤乐三个月后)

三.生殖系统

1.子宫糜烂(阴道瘙痒):矿物粉、沙棘茶、芦荟胶

2.不孕不育:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

3.子宫肌瘤(卵巢、囊肿、痛经、闭经、白带过多):矿物粉、沙棘茶

4.经期不适:高纤乐、矿物粉、营养餐

5.月经不调:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

6.白带过多:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

四.神经系统

1.偏头痛:矿物粉、沙棘茶

2.失眠:高纤乐、矿物粉、营养餐

3.植物神经失调症:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

4.视神经萎缩:高纤乐、矿物粉、营养餐

5.记忆力衰退:矿物粉、营养餐、玉米肽

1.脑出血后遗症:高纤乐、矿物粉、营养餐

5.癫痫:高纤乐、矿物晶、营养餐

8.神经性头痛:高纤乐、矿物粉、营养餐

9.神经痛:高纤乐、矿物粉、营养餐

五.运动系统

1.类风湿性关节炎:矿物粉、营养餐、芦荟胶

2.腰肌劳损:矿物粉、沙棘茶、芦荟胶

3.慢性迁延性风湿性关节炎:矿物粉、营养餐、芦荟胶

4.肩周炎:矿物粉、营养餐、芦荟胶

5.骨刺(腰椎、颈椎病):矿物粉、营养餐

6.骨质疏松(坐骨神经痛):矿物粉、营养餐

4.腰椎骨关节痛:高纤乐、矿物粉、营养餐

5.腿部骨质增生:高纤乐、矿物粉、营养餐

6.风湿病:高纤乐、矿物粉、营养餐

7.关节炎:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙蒜、活立多

8.颈椎病:高纤乐、矿物粉、营养餐

9.椎间盘突出:高纤乐、矿物粉、营养餐

10.坐骨神经痛:高纤乐、矿物粉、营养餐

11.膝关节炎:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙蒜、活立多

12.骨刺:高纤乐、矿物粉、营养餐

13.骨折:高纤乐、矿物粉、营养餐

14.髋关节炎:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙蒜、活立多

15.腰椎盘突出:高纤乐、矿物粉、营养餐

16.脊椎病:高纤乐、矿物粉、营养餐

17.背、腰、痛:高纤乐、矿物粉、营养餐

18.韧带受伤:高纤乐、矿物粉、营养餐

六.内分泌系统

1.高脂血症:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

2.贫血:矿物、粉营养餐

3.甲状腺功能亢进(甲亢):矿物粉、营养餐

4.痛风:矿物粉、营养餐、沙棘茶

5.更年期障碍:矿物粉

6.糖尿病:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

7.骨质疏松症:矿粉物、营养餐

8.再生障碍性贫血:矿物粉、营养餐

9.白血病:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

10.青春痘:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

11.雀斑:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、丹参胶囊

12.肝斑:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、丹参胶囊

13.黄褐斑:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、丹参胶囊

14.蝴蝶斑:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、丹参胶囊

15.暗疮:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

16.黑斑:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、丹参胶囊

17.妊娠斑:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、丹参胶囊

18.色素:高纤乐、矿粉物、营养餐、沙棘茶

19.小叶增生:高纤乐、矿物粉、营养餐

20.乳腺炎:高纤乐、矿物粉、营养餐

21.尿路感染:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

七.循环系统

1.原发性高血压病:高纤乐、矿物粉、沙蒜、沙棘茶

2.脉管炎:矿物粉、沙棘茶、芦荟胶

3.风湿性心脏瓣膜病:矿物粉、沙棘茶、沙蒜

4.牛皮癣(银屑病) :高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜

5.脑栓塞、脑血栓形成及短暂性缺血发作:矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜

6.动脉粥样硬化与冠心病:矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜

7.低血压:矿物粉、沙棘茶

8.脑出血后遗症:矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜

9.心脏病:矿物粉、营养餐、沙棘茶

10.中风:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

11.头痛:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

12.头晕:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

13.半身不遂:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

14.静脉曲张:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

15.血管狭窄:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

16.心狡痛:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

17.心脑血管病:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

18.风湿性心脏病:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、沙蒜、活立多

八.泌尿系统

1.慢性肾炎:矿物粉、沙棘茶

2.膀胱炎:矿物粉、沙棘茶

3.慢性肾盂肾炎:矿物粉、沙棘茶

4.慢性前列腺炎:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、健扬胶囊

5.尿毒症(败血症):高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

4.尿道炎:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

6.尿失禁:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

7.遗尿:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

8.肾结石:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

9.尿频:高纤乐、矿物晶、沙棘茶

10.膀胱结石:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

11.尿道结石:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

九.综合

1.预防癌症:高纤乐、矿物粉、沙棘茶、玉米肽、沙蒜

2.高胆固醇:矿物粉、沙棘茶、沙蒜

3.脂肪瘤(食道瘤、肿瘤):高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶

4.胆结石:高纤乐、矿物粉、沙棘茶

5.眼睛疾病(夜盲、充血、炎症、刺痛):矿物粉、营养餐

6.头皮屑:矿物粉、沙棘茶、荟新洗护发系列

7.皮炎(粗糙、干燥、剥落):矿物粉、沙棘茶、芦荟沐浴露

8.湿疹(红肿小水泡):矿物粉、沙棘茶、芦荟沐浴露

9.耳鸣(头晕、头痛、晕车):矿物粉、营养餐

10.水肿:矿物粉、沙棘茶

11.减肥:高纤餐、矿物粉、沙棘茶

12.斑秃:芦荟矿物粉

13.红斑狼疮:高纤乐、矿粉物、营养餐、沙蒜、活立多

14.乙型病毒性肝炎:高纤乐、矿物粉、营养餐、活立多、玉米肽

15.小儿厌食:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、活立多

16.朝阳套餐:高纤乐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、活立多

17.产后保健:高纤乐、营养餐、沙棘茶、活立多

18.习惯性流产:高纤餐、矿物粉、营养餐、沙棘茶、活立多

19.孕妇补充和孕妇,小孩忌用产品:

一.孕妇补充

1.完美营养餐:1天3次,每次3勺,营养全面均衡;

2.玉米肽糙米胚芽压片糖果:1次2片。

二.孕妇忌用

1.完美牌丹参阿胶珍珠胶囊

2.低聚果糖沙棘茶

3.芦荟矿物晶

三.少年儿童忌用

1.完美吉福参牌人参滴丸

2.完美牌丹参阿胶珍珠胶囊

3.完美牌健扬胶囊

4.沙蒜软胶囊