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喝花茶有什么好处啊?
泡花茶自我感觉是没什么太大的讲究,我泡的时候都是用开水烫下,然后第一遍水倒掉,感觉能去掉脏的东西,然后第二遍的茶再喝,但每种花的功效不同,看你想达到什么效果了!
1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
2、金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥。
5、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。
6、紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
7、洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
9、柠檬片:可利尿,调节血管通透性,适合浮肿虚胖的女性。
10、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。
11、陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。
13、荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
14、薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。
15、甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。
16、茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子。
17、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。
18、迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一种味道很好的花草茶。
19、千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶:鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
21、百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
22、金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族。
23、苦丁:味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。
24、牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性。
25、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。
2018清远农信社招聘体检标准?
一、体检标准按照人力资源和社会保障部、卫生部颁布的《公务员录用体检通用标准(试行)》实行,要求身体健康、相貌端正、口齿清楚、表达清晰、头部五官及肢体健全。
二、第一条 风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病,不合格。先天性心脏病不需手术者或经手术治愈者,合格。
遇有下列情况之一的,排除心脏病理性改变,合格:
(一)心脏听诊有生理性杂音;
(二)每分钟少于6次的偶发期前收缩(有心肌炎史者从严掌握);
(三)心率每分钟5O-60次或100-110次;
(四)心电图有异常的其他情况。
第二条 血压在下列范围内,合格:
收缩压90mmHg-140mmHg(12.00-18.66Kpa);
舒张压60mmHg-90mmHg (8.00-12.00Kpa)。
第三条 血液病,不合格。单纯性缺铁性贫血,血红蛋白男性高于90g/L、女性高于80g/L,合格。
第四条 结核病不合格。但下列情况合格:
(一)原发性肺结核、继发性肺结核、结核性胸膜炎,临床治愈后稳定1年无变化者;
(二)肺外结核病:肾结核、骨结核、腹膜结核、淋巴结核等,临床治愈后2年无复发,经专科医院检查无变化者。
第五条 慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘,不合格。
第六条 严重慢性胃、肠疾病,不合格。胃溃疡或十二指肠溃疡已愈合,1年内无出血史,1年以上无症状者,合格;胃次全切除术后无严重并发症者,合格。
第七条 各种急慢性肝炎,不合格。乙肝病原携带者,经检查排除肝炎的,合格。
第八条 各种恶性肿瘤和肝硬化,不合格。
第九条 急慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾、肾功能不全,不合格。
第十条 糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等内分泌系统疾病,不合格。甲状腺功能亢进治愈后1年无症状和体征者,合格。
第十一条 有癫痫病史、精神病史、癔病史、夜游症、严重的神经官能症(经常头痛头晕、失眠、记忆力明显下降等),精神活性物质滥用和依赖者,不合格。
第十二条 红斑狼疮、皮肌炎和/或多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎、类风湿性关节炎等各种弥漫性结缔组织疾病,大动脉炎,不合格。
第十三条 晚期血吸虫病,晚期血丝虫病兼有橡皮肿或有乳糜尿,不合格。
第十四条 颅骨缺损、颅内异物存留、颅脑畸形、脑外伤后综合征,不合格。
第十五条 严重的慢性骨髓炎,不合格。
第十六条 三度单纯性甲状腺肿,不合格。
第十七条 有梗阻的胆结石或泌尿系结石,不合格。
第十八条 淋病、梅毒、软下疳、性淋巴肉芽肿、、疱疹,艾滋病,不合格。
第十九条 双眼矫正视力均低于0.8(标准对数视力4.9)或有明显视功能损害眼病者,不合格。
第二十条 双耳均有听力障碍,在佩戴助听器情况下,双耳在3米以内耳语仍听不见者,不合格。
第二十一条 未纳入体检标准,影响正常履行职责的其他严重疾病,不合格。
珠江台630新闻报料热线是多少?
冤假错案是这样形成的
——“冯业胜涉嫌故意伤害案”的前前后后
“冯业胜涉嫌故意伤害案”是由广东省恩平市公安局立案,恩平市江南派出所办案的一个刑事案件。此案中的被告人冯业胜和被害人吴世梅(外号:肥婆,是恩平市公安局刑警大队副大队长黄龙雾的亲人)于2013年9月28日发生争吵,争吵过程中因吴世梅纠缠不止,为了摆脱吴世梅的纠缠,冯业胜用手推开吴世梅(吴世梅并未因此有倒地行为),恩平市公安局为吴世梅作出了一个司法鉴定“腰4椎弓根崩裂,属轻伤”,并指控冯业胜犯故意伤害罪,于2013年11月15日对冯业胜进行刑事扣留,同年11月29日执行逮捕,2014年2月24日由恩平市人民检察院提起公诉,恩平市人民法院于2014年4月4日开庭审理此案。众人见证了法院审理的事实,众旁听者对这个刑事案件深感不满,认为该案的办理没有实事求是,不公平,不公正,是一个冤假错案,冯业胜是冤枉的!
一、案件的基本事实
被告人冯业胜和被害人吴世梅同在恩平市恩城街道办事处米仓竹木市场做木材加工生意。因近年来招工困难,吴世梅为争抢工人于2013年9月下旬多次到被告人冯业胜工作的木厂门口以每月3000元的工资争抢冯业胜木厂的工人,为此,冯业胜多次打电话给吴世梅沟通此事,两人在通话中发生争执行为。2013年9月28日下午3时许,冯业胜在该竹木市场内“阿恒”的档口门口喝茶,当时吴世梅骑着助力车在“阿恒”档口对面的马路上见到冯业胜,吴世梅即停车越过马路朝着冯业胜走过来,一边走一边用手指着冯业胜辱骂,当吴世梅走到冯业胜身边继续用手指着冯业胜眼睛辱骂时,冯业胜为摆脱和防止吴世梅的手指戳到自己的眼睛,先用手拨开吴世梅的手指,再用手推开吴世梅。冯业胜用手推开吴世梅时,吴世梅并没有跌倒在地,冯业胜用手推开吴后,吴仍然站着继续辱骂冯业胜。双方站着对骂几分钟后,吴世梅自己走到旁边坐在地上一边哭一边继续辱骂冯业胜。又过了十多分钟后,吴世梅突然起身走到“阿恒”的档口内拿了一张木櫈朝坐在门口的冯业胜头部打去,冯业胜情急之下用双手抵挡木櫈,致右手臂被吴世梅用木櫈打伤流血。这时在场人员陈瑞玲见状即跑过来抱住冯业胜,将木櫈抢走并及时将两人隔开以防事件恶化。被在场众人劝解后,冯业胜走回“阿恒”的档口屋内继续喝茶,而吴世梅则走到马路边上站在那里继续辱骂冯,骂了约十分钟后,吴世梅又一次自行坐在地上,继续辱骂冯业胜并开始“耍赖”、“诈伤”,伪造被冯业胜欧打现象。众人劝说吴世梅见好就收,吴世梅依然坚持我素我行,随后吴世梅自行报警,大约20分钟后,恩平市江南派出所的干警来到现场,同时恩平市人民医院的救护车也来了。
在整个争吵过程中,冯业胜并没有殴打吴世梅,更没有打伤吴世梅,(众多现场目击者已证实),冯业胜仅用手拨开吴世梅的手并轻轻推开吴世梅,冯业胜推开吴世梅时,吴并没有跌倒在地(众多现场目击者已证实),是吴世梅自己过后自行坐于地上的(由此可见其具有讹伤的念头与行为),冯业胜拨开吴世梅的手和推开吴世梅完全是为了防止吴的手指戳到自己的眼睛,显而易见这只是冯业胜为了自我保护和防卫的正常潜意识行为。同时现场其中两位目击证人(陈瑞玲、吴力强)已向出庭作证证实冯业胜并没有推、打吴世梅致跌倒在地,而是吴世梅自己坐于地上的,另证实冯业胜右手受伤流血确实是吴世梅举起木櫈殴打所致。
综上,冯业胜根本没有打吴世梅,根本没有将吴世梅推倒在地。
二、吴世梅的轻伤《法医学检验报告书》疑点重重。
1、吴世梅当时没有受到严重暴力,其腰4椎弓根不可能崩裂。
根据医学常识,骨折必须是严重暴力才能形成。当时冯业胜仅是推了吴世梅一下,吴世梅根本没有受到严重暴力,其腰4椎弓根不可能崩裂。
2、《法医学检验报告书》的鉴定人出庭作证时无法确定吴世梅“腰4椎弓根崩裂”的伤情是形成于2013年9月28日还是9月28日之前已经存在。“腰椎弓根崩裂”作为一种常发病,完全可能是吴世梅的陈旧伤情,不是事发当日形成的。
3、案发后,吴世梅于2013年9月28日至2013年10月1日(住院时间:共3天)入住恩平市人民医院外科一区治疗,恩平市公安局于2013年9月28日为其做司法鉴定,但是,作出“腰4椎弓根崩裂,属轻伤”的鉴定结论时间却是2013年11月12日,前后相差一个半月,专家证言,如果吴世梅真的“腰4椎弓根崩裂”,鉴定机构当日就可以作出鉴定结果,无须等一个半月后再作鉴定结果。从时间上看此鉴定结果存在重大疑点。另外根据吴世梅提供的住院收费收据显示,吴世梅在治疗期间共进行了9次X光片检查,8次CT片检查,2次心电图检查,梅毒、乙型肝炎病毒等等,但是,司法鉴定的《检验报告书》仅仅引用了两次X光片检查结果,(案件开庭审理时,《检验报告书》上并没有附上引用的X光片,由此可见,X光片内容是否属实并符合吴世梅所伤情存在可疑),其他所有的检查报告均没有引用,也没向法庭提供一切病历资料(仅提供了住院收费收据,是否病历内容另有隐情呢?还是真的见不得光呢?)。根据法医学相关规定,CT片检查报告是认定腰椎损伤的最重要依据,《检验报告书》应当引用但并没有引用,是司法鉴定人考虑不周?疏忽?太过自信?还是另有目的呢?遗漏大量重要检材,缺乏公正性、客观性和真实性,鉴定结论明显存在错误与疑点。
4、伤筋动骨100天,这是医学常识。如果吴世梅真的因外伤导致“腰4椎弓根崩裂”必定异常疼痛,需要卧床固定腰椎愈合,至少休息60天以上,不可能在恢复期间正常走动及进行重力劳动。但证人冯瑞平(竹木加工市场管理处工作者及承包者)、钱军等10多人证实,吴世梅在事发争吵后的第三天(即2013年10月1日,吴世梅出院当天)上午就能驾驶电动摩托车搭载其丈夫到竹木加工市场上班,并能搬运大量木料,锄地种菜,提水淋菜。因此,吴世梅行动自如与吴世梅的伤情再次互相矛盾,证明司法鉴定中的《检验报告书》鉴定结果违背医学常理。
5、被害人吴世梅并没有被冯业胜推倒在地,冯业胜不可能造成吴世梅“腰4椎弓根崩裂”损伤的。同时,根据吴世梅之后向法院提供的恩平市人民医院出具的《诊断证明书》,其内容有涂改的现象,吴世梅入院时在《诊断证明书》中“住院情况”一栏中书写为“车祸”,后将“车祸”涂改为“外伤”。这些行为进一步证明吴世梅的伤情另有隐情,或与冯业胜无关,会不会把真正“车祸人”的伤情变换成此次吴世梅的伤情呢?以达到不可告人的目的,对此,被告人律师及众多了知此案的社会人士均提出质疑,表示、认为疑点重重。
三、江南派出所主办此案的干警与恩平市公安局刑警大队副大队长(黄龙雾)有滥用职权,联手,借案勒索的嫌疑。
1、案发后,恩平市江南派出所当天加入调查处理,当时把此案受理为一般性民事“行殴案件”,协调处理过程中,要求冯业胜赔偿吴世梅20万元,或者15万元,最后减为10万元。而吴世梅住院所用医药费一共只有6仟多元(吴世梅所提供《住院收费收据》显示),而且大量的检查和治疗费用均与腰伤治疗无关(比如:梅毒、乙型肝炎等)。由于吴世梅“所伤”并非冯业胜所致,对于10万元至20万元的无理赔偿,令被告人冯业胜完全无法接受并拒绝。但念于大家相识多年且关系不错,冯业胜出于人道主义同意给予1000元左右了事,但被吴世梅嘲讽并拒绝。就这样过了一个半月的时间,此案被立案为“刑事案件”,冯业胜也是这时被刑拘了。这明显是一个勒索不成非让冯吃不完兜着走的过程呀!
2、经查,恩平市公安局刑警大队副大队长黄龙雾与被害人吴世梅的丈夫黄龙喜是兄弟关系,黄龙喜有个亲弟弟叫黄龙宝,冯业胜的姐姐冯凤心曾向黄龙宝求情,黄龙宝当面对冯凤心说:你小弟冯业胜是我弟黄龙雾(恩平公安局刑警大队副大队长)指令江南派出所对其进行刑事拘留的,没有什么大事,只是想让他尝尝铁窗生涯罢了!
3、恩平市江南派出所主办此案的干警和副所长郑伟群,于案发的当日就进行调查处理,也联系到现场的目击证人,对现场证人也作了详细的询问笔录。现场证人都证实了冯业胜没有殴打吴世梅,而是吴世梅用木櫈打伤了冯业胜。而江南派出所办案人员却歪曲事实,在现场勘验笔录中写成“冯业胜用木櫈砸伤吴世梅倒地”。“在现场南侧的房屋破获冯业胜砸伤吴世梅所用的日字木椅一张”。而吴世梅用木櫈袭击砸伤冯业胜的情况却只字不提,内容与冯业胜及众多证人供述内容完全不相符合,这明显是行为。
4、通过江南派出所主办此案的干警对冯业胜的《询问笔录》和冯业胜在法庭上的供述对照,进一步证实相关办案人员有行为。冯业胜在法庭上讲的第一句话就是:“我是冤枉的,我冯业胜没有打伤吴世梅。”本案共有四份冯业胜的《询问笔录》,四份笔录内容互相矛盾。
第一份《询问笔录》,时间是2013年9月28日,因为该笔录是侦查机关立案前的笔录,根据法律规定不能作为合法刑事证据使用。
第二份、第三份《询问笔录》内容中,冯业胜明确否认殴打吴世梅致伤,冯业胜说:我没有将吴世梅推倒在地,更没有用木櫈打吴世梅,吴世梅受伤与我无关。
第四份《询问笔录》中,办案人员所写内容如下
问:你实际是否有故意伤害他人?
冯答:我实际是有故意伤害他人的。
问:你伤害何人?
冯答:我故意伤害一名叫“肥婆”的中年妇女。
公安机关以此份《询问笔录》作为冯业胜对故意伤害一事供认不讳。而冯业胜在法庭上多次强调第四份《询问笔录》内容与其当时陈述内容不符,庭上冯业胜情绪激动强调:“我从来没有讲过将吴世梅推倒在地,我没讲过故意伤害吴世梅,我更没有承认自己犯有故意伤害罪,我是被冤枉的”。对于《询问笔录》签名,冯业胜向法庭作出如此解释说:我是一个智力正常成人,第二、三次做笔录时我都否认殴打吴世梅,第四次,我所陈述的供词内容与第二、三次的一样,也是否认的,我本来就没打伤她,我是冤枉的,绝不会认罪的,至于第四份的《询问笔录》内容与我的陈述内容不一致,我不知道是原因何在的,与我所说内容是不相符的。当时做完第四份笔录时,公安人员让我签字,我当时说我的视力不好,有严
天天坐在电脑前对身体表什么影响?
长期使用电脑对身体健康的不良影响
随着科技水平的提高,现代办公室综合症,特别是“高科技病”渐渐成为现代职业病。电脑可以说是本世纪最伟大的发明之一,有了它,人们工作、生活、学习的方式都出现了划时代的改变,随着网络与电脑的普及,人们对于电脑的依赖越来越强,许多人终日在电脑前伏案工作,沉迷于无限沟通的互联网世界。但是它给人们带来种种方便的同时,也随之带来了烦恼,人们或多或少地担心长期从事电脑工作会对身体健康产生许多不良影响。专家认为,人们的担心并非多虑,据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。
英国泰晤士报报导,英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7至19种病症的报告,包括头痛、胸痛、流鼻水、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。科学家在萤光幕上试用一种中和电磁波的仪器后,发现可有效降低逾四成的病症。研究人员解释,由萤幕发出低频电磁波与人类工作中的脑波频率相近,刺激大脑工作过度,因而引发身体出现不同症状。研究人员又指出,电磁场已确定会影响人体及大脑功能。
1首当其冲受害的是眼睛
眼睛可以说是人体中最柔弱的器官,在门诊当中时常可以听到患者诉说眼睛疲劳或是头痛,其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经过仔细的眼科检查,还可以发现一些蛛丝马迹,例如:结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等,严重的时候甚至会有眼压升高的情形产生。
出现这种状况是因为在注视着荧光屏时,如果间隔很久不眨眼,会加剧对眼睛的损伤。这种情况尤其经常发生在翻阅大量文件的时候,这时,电脑使用者很怕漏看了其中的内容,尽量不眨眼或尽可能少眨眼睛。其实眨眼睛对于保护双眼至关重要,它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个换换位置的机会,从而达到润滑眼睛的目的,以避免眼睛发痒、灼烧或产生其他症状。
保健专家认为,电脑操作是一件视力相当集中的工作,会减少眼内润滑剂和酶的分泌。一般来说,如果人每分钟眨眼少于5次,而且持续时间较长,便会使眼睛干燥、疲劳,出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。目前,因为不能科学使用电脑造成的疾病已有多种。眼睛最容易受到侵害,易引起青少年的近视和睫状肌痉挛。经常到眼科就诊的眼肌疲劳病人很多,都是微机操作的人员。
视觉疲劳对上机者的危害:
(1)眼疲劳眼疲劳是指近距离工作或学习,由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。它是一种由视器官、体质及工作环境相互作用而产生的一种眼部症状。多发生于从事近距离精密工作由于工作物细小,照明不足,或者患有近视、远视、老花等屈光不正以及身体衰弱的人。电脑操作的工作特点决定了眼疲劳是电脑操作者的常见病症之一。其主要症状为,近距离工作或学习不能持久,稍久则视物模糊,眼干涩、发酸、发胀、发痛,头也疼痛,严重时可出现恶心、呕吐等症状,须作长时间的休息才能恢复。治疗以增强体质、营养神经等辅助治疗为主。
(2)近视:近视是一种非常常见的眼病,尤其在青少年中发病率较高,可达20%以上。近视的形成,主要由于眼球的前后轴过长,或者因为晶状体的屈折力过强,使远处的物体发射出的光线在视网膜前方聚结焦点,而到视网膜上成像模糊。近视的发病原因,除了体质上的因素之外,工作环境中的不良因素(长时间近距离精密作业、照度不足和姿势不正等)是主要方面。电脑操作中长时间注视屏幕等因素也可导致该病的发生。主要症状为:看不清远距离的物体,为了设法看清,往往要眯着眼睛加以注视;如近视度数较高,即使眯眼注视,也无法看清远距离的物体;不论近视度数多高,看近都非常清晰,但看近时间过久,则会出现眼痛、头胀等眼疲劳症状。
(3)玻璃体混浊:玻璃体是一个具有光学性能的透明的胶质体,位于眼球中间,充满在晶状体后面的空腔内,没有血管,也没有神经组织。如果它中间出现了不透明体,其透明度将受到影响。其症状是,感觉在眼前有如蚊蝇、点状、线状及蛛网状等形态各异的黑影飞舞,故该病又称“飞蚊症”。电脑操作所造成的眼疲劳和近视等,可诱发该病。该病目前没有特效疗法,只能靠辅助疗法。
2当心“腕管综合征”
由于电脑操作人员长时间从事数据输入、键盘打印,在电脑前一坐就是一整天,反复单一的动作由于幅度变化小,需要相当大的静态支持力,长期处于这种情况下,容易出现局部性骨骼肌肉系统的疲劳和负担。这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态,如腕部紧张持续时间长久,会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛,有时可累及腱鞘和肌肉组织,形成“腕管综合征”。
随着因特网的大行其道,现代人使用电脑的时间和机会越来越多。为此,医生们提出警告,长期使用键盘打字,会提高罹患腕管综合症的几率;对它长期置之不理,可能会导致神经受损、手部肌肉萎缩。
新加坡全国脑神经学院高级顾问陈再明指出,所谓腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫所产生的症候;主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。这种病症之所以成为一种日渐普遍的现代文明病,主要原因是现代人的生活方式急剧改变,愈来愈多的人每天长时间接触、使用电脑所致。这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,以致逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛。
据调查,女性是腕管综合症的最大受害者,其发病几率比男性高3倍,其中以30岁至60岁者居多。这是因为女性手腕管通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。此外,一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压和甲状腺功能失调的人,也可能患上腕管综合症。
专家们指出,当你发现双手有以下的特征时,就需多加注意,包括:单手或双手感觉无力,手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感,手腕疼痛,伸展拇指时不自如且有疼痛感等。对于该病的预防,重点应放在营造健康的工作环境和正确操作自我保护方面。如个人座椅要调至适当的高度,使人坐着时有足够的空间伸放腿脚;不要坐或站立太久;坐时背部应挺直并紧靠椅背,而且不要交叉双脚,以免影响血液循环;打字时电脑的键盘应正对着你,如果斜摆在一边,可能会导致手腕过度弯曲紧绷;键盘摆放的高度以及离人体平行距离应调整到一个打字时感觉舒服自如的位置;同时,每操作30分钟,应暂停一会儿,让双手和眼睛作适当放松或休息。用活血涂液推拿按摩是一种很有效的方法。
腕管综合症属于“累积性创伤失调”之症,病情较轻者可采用药物治疗或使用腕背屈位夹板疗法治疗;病情较重者可施行腕管切开术。
3心理疾患不容忽视
近几年来,随着计算机产业的发展,网络普及率越来越高,国外心理学专家研究发现,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻的“电脑脸”,而且会影响日常的人际交往,进而产生心理和精神上的障碍。
长此以往,心理学家担心在网络和电脑中成长起来的下一辈会患上“情感冷漠症”,表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,严重时对一切都漠不关心。电脑导致的情感冷漠与普通的冷漠还有所不同,一般的冷漠可能是由于精神疾病引起的,而这种冷漠可以说是由电脑引起的,患者不是对所有东西失去兴趣,而是把这些兴趣都转移到电脑世界之中。
4电脑辐射的危害
电脑或电视荧光屏产生的x光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等虽都在允许范围之内,但长期接触是否有危害目前争论不休,并将是以后媒体报道焦点。另外,由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。北京市疾病预防控制中心的专家指出,合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”。主要是保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,防止近视或其他眼部疾病。
电脑是一项划时代的发明,它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便,但随之也带来了忧虑,人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响,如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。其实,电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,但长期接触是否会致癌或对人体有害还尚有定论。有一些学者认为,这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的电脑操作员除自己的电脑之外,还会受到周围其他电脑的影响。
据美国的一份研究报告显示,怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时,她在前三个月流产的朵率是其他人的2倍。因此,孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外,彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3-4倍。那么,电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢?
国内外的新闻媒体曾多次报道电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症,但经过流行统计分析不能证实这种结论,世界卫生组织专家小组也持这种意见。
同时,有关监测结果也表明,电脑或电视荧光屏产生的x光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内。不过,电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,对眼睛有一定的损害。
5影响电脑人脸
一位从事微机操作的少女脸上突然起了红斑,经医生检查,原来是长期操作电脑引起的皮肤病。医院的统计显示,随着电脑的普及,由此引发的疾病种类也越来越多。一位长期从事微机操作者由于脸上起了红斑,她到一家医院就诊,医生告诉她这是由于电脑屏幕产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘,使面部受到刺激引起的。
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